Archivo de etiqueta: salud

¡Siempre es buen momento para empezar a mejorar tus hábitos! Para ayudarte a conseguirlo en este mes de Diciembre aquí te dejo este material que puedes descargarte de forma gratuita: En primer lugar un calendario. Utilízalo para planificar aquellos días festivos en los que comerás de manera diferente, sin olvidar que el resto de losSigue leyendo «Navidad saludable 2020-2021»